“心理阳光操”是由江西理工大学编创，经过多次改进后形成的一套阳光操动作，以江西理工大学校歌《我们从这里启航》为背景音乐，吸收了广播体操、健美操、啦啦操等动作元素，动作简洁、舒张有度、连接流畅、运动量适中，集运动感、现代感为一体，既有理工特色，又易于广泛传播，是学生熟悉校歌的有效方式，也是传承理工文化的一个载体。在这种“全民运动”氛围的感染下，大学生“手机控”、“宅男宅女”显著减少，学生们热衷于参加各类校园文体活动，精神面貌焕然一新，心态积极阳光，营造了一种身心健康向上、富有活力的校园文化。