为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大和二十届二中、三中全会精神，学习宣传贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，紧紧围绕“大思政课”实践育人目标，近日，“体护先锋”健康乡村实践队深入乡村，开展以“运动赋能-康护万家”为主题的“三下乡”社会实践专项行动。此次行动紧密贴合“健康中国”战略，着眼于基层健康需求与服务能力的提升，充分发挥学院“体育+护理”的专业特色，力求为乡村发展注入新活力。

图1“体护先锋”健康乡村实践队集结合影

“三减三健”进乡村，共筑健康新家园

　　“体护先锋”健康乡村实践队整装待发，奔赴抚州流坑，开启了乡村服务实践的征程。抵达后，实践队迅速与当地卫生所携手，设立义诊站点，搭建起精准的健康服务网络。队员们凭借扎实的专业知识，为百余名留守老人进行了身高体重、血糖、血压、体脂等全方位的健康检测，并根据每位老人的身体状况，量身定制运动处方，将科学运动理念融入老年群体的健康管理中。这种“检测+干预”的服务闭环，有效弥补了乡村健康监测的不足，成功吸引30位老人加入“三减三健”健康跟踪计划。

图2义诊点集结合影

图3义诊点血压、血糖监测

图4义诊点体脂率监测、健康档案登记及运动处方梳理

　　在活动期间，实践队将传统舞龙文化与现代健身理念相结合，开展彩带龙健康文化汇演；针对个体差异开具个性化运动处方；传授传统八段锦保健功法。这些举措不仅促进了健康管理，还传承了优秀文化，为乡村振兴提供了“体护融合、以文化人”的创新范例。实践队表示，后续会持续关注健康监测数据，加强校地合作，让专业服务在乡村落地生根。

图5彩带龙健康文化汇演

图6八段锦教学

图7心肺复苏教学

图8“三减三健”主题宣讲

青春接力暖桑榆饺香传情映初心梦圆童梦护青苗

　　活动期间，“体护先锋”健康乡村实践队围绕30位参与“三减三健”计划的老人，开展了一系列助老服务。在了解到中风瘫痪的董爷爷无法前往义诊站点后，队员们主动上门，为老人测量血糖、血压，检查身体状况。董爷爷虽右手不便，仍努力抬起左手配合，这一举动让队员们深刻体会到健康守护的责任与价值。

图9中风瘫痪的董爷爷举手示意欣慰

　　考虑到部分老人生活困难，实践队以包饺子的方式送上关怀。队员们分工明确，洗菜、调馅、包饺子，尽管手法不够娴熟，但每个饺子都装满了对老人的祝福。每盒9个饺子，寓意着对老人长长久久、身体健康的美好期许。当热气腾腾的饺子送到老人手中，他们脸上绽放的笑容和声声感谢，让温暖在村落间传递。

图10实践队员为空巢老人包饺子

图11实践队员为空巢老人送饺子

　　与此同时，乡村广场变成了欢乐的儿童素质拓展课堂。实践队精心设计的活动，融合了艺术创作、趣味竞技和体能训练。在石膏彩绘中，孩子们尽情发挥想象力；抢凳子游戏锻炼了他们的反应能力与协调能力；“桃花朵朵开”则培养了孩子们的团队协作与沟通能力。这场活动实现了美育、智育、体育的有机融合，为乡村少年的成长助力。

图12实践队员与留守儿童一起做石膏彩绘

图13实践队员与留守儿童一起做趣味竞技

图14实践队员教留守儿童做体能训练

　　未来，实践队计划建立“老人健康档案”，实行“定期回访机制”，让包饺子等关怀活动常态化，并将“健康知识普及”与“生活照料服务”相结合，持续为乡村服务贡献力量。

文明实践入万家薪火传承润乡村

　　为了更好的传承红色基因、赓续红色血脉，实践队中的青年党员走访慰问了流坑村的老党员，聆听他们讲述军旅生涯和奋斗故事。老党员们看着墙上的老照片，回忆往昔，寄语青年党员要坚定信念、努力学习、接续奋斗。活动中，青年党员在老党员的带领下，面对党旗重温入党誓词，表达了传承红色基因、不忘初心使命的决心。

图15老党员通过老照片回忆军旅奋斗史

图16老党员带领青年党员重温入党誓词

　　为响应“万民大学生进千站”暑期社会实践号召，实践队与红光村村委会共同举办了《理论+文艺+文明走进千家万户》文明实践主题汇演。红光村舞蹈队带来《唱支山歌给党听》《大中国》等精彩舞蹈，展现乡村活力；实践队员进行防溺水安全知识宣讲，表演彩带龙，教授八段锦健身操，并为村民免费检测血压，讲解健康管理知识。汇演将理论知识、安全常识和健康文明理念以生动有趣的形式传递给村民，深受大家喜爱。

图17实践队同红光村村委会联合举办文明实践主题汇演

图18实践队彩带龙表演

　　本次活动是推动南昌工学院体育与健康学院体卫融合创新成果服务基层的生动实践。通过实践活动，青年学子们在基层一线实现了专业知识与实践需求的深度对接——将课堂所学转化为服务乡村的实际行动，在体质监测、健康宣教、特殊群体关爱等具体任务中锤炼了专业技能，深化了对党的创新理论的理解认同，更在与乡亲们同吃同住同服务的日常里，收获了一段与乡土相连、与群众共情的深刻记忆。这份带着汗水与温度的成长经历，不仅成为青春里最鲜活的注脚，更赢得了乡亲们的真诚点赞与村委会的郑重认可，让理论知识在泥土中扎根，让青春担当在实践中闪光。

图19流坑村村委会赠与实践队锦旗

    ​（图文/南昌工学院 体育与健康学院    编辑/范志宇）​